アロマセラピスト

花粉症とは花粉を原因として起こるアレルギー反応で、季節性アレルギー性鼻炎ともいいます。花粉症の原因として、スギやヒノキの名前をよく耳にしますが、日本ではシラカンバやブタクサ、イネなど60種類の花粉がアレルギー症状を引き […]

毎日スキンケアをしているのになぜか肌が荒れる。と言う経験があると思います。肌荒れが起こる原因は、スキンケア不足以外に、摂取する栄養素不足である場合があります。肌の健康維持のために必要なビタミンが不足していることが考え […]

明けまして　おめでとうございます。輝かしい年頭にあたり幸多き年となりますよう心よりお祈り申し上げます。本年もどうぞよろしくお願いいたします

血管の老化が進行すると、血管の壁はダメージを受けた状態となり非常にもろくなっていきます。このように老化が進行して動脈硬化となった血管は、脳出血・脳梗塞・心筋梗塞などの病気を引き起こす原因となることがあります。そのため […]

人間が、普通に生活しているだけでも尿や汗などで1日に約2.5リットルの水分を排出しているといわれています。ひとことに「水分」といっても、どんな飲み物でもOKというわけではありません。水分補給として飲む場合には、常温の […]

こんにちわ。『抗生物質より風邪に効く天然の薬』・・・・それは【蜂蜜】です☆ 蜂蜜は甘いだけではなく、豊富な栄養素をたくさん含む食品です。オックスフォードの研究チームが、発表した論文で、『ハチミツは市販薬や抗生物質よ […]

こんにちわ。今回は大腸をピカピカに整える食材をご紹介します♪ まず、大腸について・・・大腸は直径５㎝くらいで伸ばすと身長くらいの長さになる臓器です。大腸の腸内にいる菌を『腸内細菌』といいます。腸内細菌は1000種類 […]

こんにちわ。これから紫外線が強くなる季節。スキンケアだけを頑張っていても、効果が出ないこともあります。健やかな肌を保つためには栄養バランスのとれた食生活も大切です。体の中から『キレイ』を目指し、お肌美人を目指しまし […]

こんにちわ。このサイトでは、誰もが自分の主治医を持つように、健康・美容の相談が気軽にできる『マイセラピスト』を持ち、生活に習慣ケアを取り入れて、健康寿命で100年を過ごす。ことを目的としています。今までは、病気になっ […]

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