大腸をキレイにする食材(腸活)
こんにちわ。 今回は大腸をピカピカに整える食材をご紹介します♪ まず、大腸について・・・ 大腸は直径5㎝くらいで伸ばすと身長くらいの長さになる臓器です。 大腸の腸内にいる菌を『腸内細菌』といいます。腸内細菌は1000種類 […]
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