肌トラブルは栄養不足
毎日スキンケアをしているのになぜか肌が荒れる。と言う経験があると思います。 肌荒れが起こる原因は、スキンケア不足以外に、摂取する栄養素不足である場合があります。 肌の健康維持のために必要なビタミンが不足していることが考え […]
Read More毎日スキンケアをしているのになぜか肌が荒れる。と言う経験があると思います。 肌荒れが起こる原因は、スキンケア不足以外に、摂取する栄養素不足である場合があります。 肌の健康維持のために必要なビタミンが不足していることが考え […]
Read Moreここ数年、インフルエンザウイルスや新型コロナウイルスなどの感染症が流行り、『免疫力を高めること』が重要だと考えられています。そこで期待されているのが免疫機能を調節する栄養素が『ビタミンD』です。 そもそも『免疫力』って何 […]
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