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タグ: 柔道整復師

血管の老化を防ぐ果物 5選

血管の老化が進行すると、血管の壁はダメージを受けた状態となり非常にもろくなっていきます。 このように老化が進行して動脈硬化となった血管は、脳出血・脳梗塞・心筋梗塞などの大きな病気を引き起こす原因となりますので普段からの食 […]

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健康経営 ヘルスリテラシーを身につけよう

ヘルスリテラシーと言う言葉を聞かれた事がある方は多いかと思いますが、コロナ禍で人々の健康に対する意識も高まり 今こそ、ヘルスリテラシーの必要性を実感された方も多いのでは・・・ ヘルスリテラシーと言うのは、 『健康面での適 […]

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